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- pouletschenkel
- paprikachips, fettred.
- kopfsalat mit radieschen
- bauernbrot
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Prot, Kh Shake nach dem Training
Gruss
masterbodydave
was ist da alles drin?
TK-Beeren (coop), frischer Ingwer, Haferflocken, 1 Apfel, 30gr MKP, Zimt
danke, gleichfalls.
was ist da alles drin?
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
bei mir gabs grad noch ein gute-nacht-müesli
sleep well - zum glück ist die nacht heute etwas kühler
das waren aber einige Thon- und Eibrötchen
hat der Bäcker gut Umsatz gemacht heute
genau ... 6 belegte brötchen und ein milchreis waren meine mz heute ...
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
das waren aber einige Thon- und Eibrötchen
hat der Bäcker gut Umsatz gemacht heute
abends again:
- je 1 thon- und eibrötchen von der bäckerei
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- je 1 thon- und eibrötchen von der bäckerei
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 2 thonbrötchen mit zwiebeln von der bäckerei
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
bisher:
- aminodrink
- milchreis vanille (200g)
- skinny latte lowfat & reduced sugar von starbucks (220 ml)
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- bbq-sandwich
- moccakaltschale mit crunch
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
rauchlachs
reis
banane
haselnüsse
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
- 1/2 lt. milchdrink
- bm
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
wie schmeckt er - vergleich?
gruss
dänu
Schwierig zu sagen, ich kenne das Gericht bei uns nicht. Der Fisch war aber sehr lecker. Mein "Schwiegervater" hat ihn selbst gefangen.
mfG acdcguy
morgens:
- 1/2 lt. milchdrink
- vk-haselnussbrötchen
mittags:
- 2 wienerli
- etwas kartoffelsalat
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
vor gut 1h:
- fitnessbrot
- bündnerfleisch
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- Boknafisk (halbgetrockneter Dorsch, im Wasser gekocht)
wie schmeckt er - vergleich?
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- Boknafisk (halbgetrockneter Dorsch, im Wasser gekocht)
- dazu gekochte Karotten
- Kartoffeln
- Speck
mfG acdcguy
- salat mit pouletstreifen, käse, speckwürfelis, tomaten
- kleines sandwich mit poulet
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
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