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- 2 stk. orginal walliser roggenbrot
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
bio pouletbrust mustica - bauer
kartoffel - bauer
mirabellen - auch vom bauer
nüsse - volg
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"
- 2 kleine vk-brötchen, ei und thon
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
morgens:
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
bio pouletbrust mustica vom bauernhof
reis
beeren
mandeln+walnüsse
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"
Z4i: div. Früchtenstücke mit etwas Vanillepudding
Sport ist Leben..
post workout meal gerade eben
300gramm steak, eine grüne peperoni und etwa 20gramm hartweizen/ebli
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine
dazu etwas kopfsalat ...
dänu a envoyé le fichier suivant :
Eggs.jpg
(77,64 kB - 6 times downloaded - latest: 13.08.2014, 06:47)
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
nach dem training whey shake mit magermilch
shut up and squat
morgenessen/z9i
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine
zum znüni: 2 Scheiben Fitnesssbrot
Sport ist Leben..
penne mit fleischbällchen
shut up and squat
- polarbrot mit ei
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
400g Magerquark mit 2 El Bio Leinöl
Dorschfilet mit Gemüse
Sport ist Leben..
- 2 stk. kartoffelbrot
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Aminogetränk
Sport ist Leben..
- 1 stk. kartoffelbrot
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
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