was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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VidaLoca57

Intermediate

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Sunday, November 24th 2013, 7:38pm

vor knapp 2std gabs zum znacht
gyros kebab..
nein dänu, war nicht selfmade

No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

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dänu

Forum-Gott

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Sunday, November 24th 2013, 6:18pm

- wok mit pouletgeschnetzeltes
- weisser reis

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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bluecube

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Sunday, November 24th 2013, 3:03pm

Postworkout:

"Reste-MischMasch" aus Quinoa, Kohlrabi, Broccoli, Teigwaren und ein Wheyshake

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dänu

Forum-Gott

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Sunday, November 24th 2013, 2:07pm

- bauernbrot
- bresaola
- div. hartkäse
- kaffee

gruss
dänu

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guggi

Master

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Sunday, November 24th 2013, 1:01pm

Quoted from "Eggi"

Vorhin: Rührei (3 Eier) mit Rahmspinat.

genau das selbe gibts bei mir in 15 minuten.

the day, you'll beat me, is the day, that i die!

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dänu

Forum-Gott

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Saturday, November 23rd 2013, 2:59pm

heute am adventsmarkt in unserem dorf:
- marcwurt
- katroffelsalat
- 1 glas riesling-sylvaner

gruss
dänu

wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

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Eggi

Sage

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Friday, November 22nd 2013, 9:10pm

Vorhin: Rührei (3 Eier) mit Rahmspinat.

"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"

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dänu

Forum-Gott

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Friday, November 22nd 2013, 6:35pm

- vk-brötchen
- ei

gruss
dänu

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dänu

Forum-Gott

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Friday, November 22nd 2013, 4:27pm

ich hatte gerade lust:
- 2 wegglis
- lyoner

ich habe in dieser nicht wirklich gewicht verloren. :huh:

ist das nun gut oder schlecht?

gruss
dänu

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dänu

Forum-Gott

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Friday, November 22nd 2013, 2:23pm

- hirz mocca-jogurt

gruss
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dänu

Forum-Gott

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Friday, November 22nd 2013, 1:12pm

- banane

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dänu

Forum-Gott

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Friday, November 22nd 2013, 10:17am

- obligater vit. c, zink-drink
- shake: mkp, mct-öl, wasser
- banane

gruss
dänu

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dänu

Forum-Gott

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Thursday, November 21st 2013, 3:47pm

- 3 rühreier
- hartkäse

gruss
dänu

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Dangaras

Master

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Thursday, November 21st 2013, 12:45pm

thonsandwich
monster rehab

shut up and squat

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guggi

Master

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512

Thursday, November 21st 2013, 12:28pm

bisher:

- shake: whey, mtc-öl, wasser

- 1 questbar vanilla almond / 1 questbar chocolate chip (war an einem kurs, und wollte mich nicht vom buffet mit croissants vollstopfen

)

- thunfishsalat mit zwiebeln, dazu eine peproni, organge

the day, you'll beat me, is the day, that i die!