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dänu

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585

Friday, December 6th 2013, 2:50pm

- 2 thonbrötchen vom metzger

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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584

Friday, December 6th 2013, 9:59am

- shake: whey, mct-öl, wasser
- griechischer yogurt feigen (150g)

gruss
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dänu

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583

Thursday, December 5th 2013, 9:34pm

abends:
- vk-brötchen
- ei

gruss
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dänu

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582

Thursday, December 5th 2013, 4:08pm

- mohnbrötchen
- vk-brötchen
- hartkäse

gruss
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dänu

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581

Thursday, December 5th 2013, 11:00am

- griechischer yogurt feigen (150g)
- 1 stk. vk-brot
- ei

gruss
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dänu

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580

Thursday, December 5th 2013, 9:28am

und du sagst nichts???

ich habe es mir überlegt, aber wir machten nur kurzen mittag und assen im kasernenareal.
abends war ich etwas gestresst, da ich die verbindungen in basel noch erwischen wollte, bevor der 1/2h-takt läuft. sorry. :47 :01

start:
- shake: whey, mct-öl, wasser

gruss
dänu
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vättu

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579

Thursday, December 5th 2013, 5:52am

mittags in aarau (bls-aed-kurs):


und du sagst nichts??? ;(

gruss vättu

dänu

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578

Wednesday, December 4th 2013, 7:23pm

- vk-brot
- hartkäse

gruss
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dänu

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577

Wednesday, December 4th 2013, 6:42pm

mittags in aarau (bls-aed-kurs):
- gem. salat mit ei und schinken
- etwas brot
- 3d schorle

gruss
dänu
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dänu

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576

Wednesday, December 4th 2013, 6:42pm

zum dessert (von mir) selber gemachtes schoggimousse

du hast ja sicher ein richtiges rezeptbuch. ;)

gruss
dänu
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bluecube

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575

Wednesday, December 4th 2013, 4:14pm

Rotkraut, Pouletspiessli mit Humus

dazu etwas Hüttenkäse und ne gelbe Peperoni, Omegas

Dangaras

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574

Wednesday, December 4th 2013, 10:42am

thonsandwich
espresso
shut up and squat

guggi

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573

Wednesday, December 4th 2013, 6:49am

gestern beim vater eingeladen. es gab pizokel. :47
zum dessert (von mir) selber gemachtes schoggimousse
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

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572

Tuesday, December 3rd 2013, 6:58pm

- "grittima" - geschenk von einer kundin :45
- ei

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dänu

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571

Tuesday, December 3rd 2013, 2:39pm

- sandwich: tomaten-mozzarella
- banane

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VidaLoca57

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570

Tuesday, December 3rd 2013, 10:43am

gerade eben, mittagessen..
rindsplätzli mit reis, cherry tomaten und es mandarinli..
No Pain No Gain - After Rain Comes Sunshine

dänu

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569

Monday, December 2nd 2013, 5:57pm

- bm (250g)
- hartkäse schwägalp

gruss
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bluecube

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568

Monday, December 2nd 2013, 5:13pm

400gr bio-rindshackfleisch, 350gr Chinakohl

ein wenig dunkle schokolade :-P

dänu

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567

Monday, December 2nd 2013, 3:10pm

- maisbrötchen mit pouletbrust, salat und tomaten

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566

Monday, December 2nd 2013, 10:09am

- shake: whey, mct-öl, wasser
- griechischer jogurt mit honig von nestle (150g)
- 1 glas o-saft

gruss
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