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was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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dänu

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866

04.02.2014, 12:49

- bm
- parisette-ei-salat-sandwich

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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865

03.02.2014, 15:38

- vk-sonnenblumenkernenbrot
- malbuner fleischkäse
- 1 glas frischer apfelsaft

gruss
dänu
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dänu

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864

03.02.2014, 12:36

bisher:
- shake: whey, mct-öl, wasser
- blanc battu (250g)

pwn:
- 2 tassen schoggidrink

gruss
dänu
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dänu

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863

02.02.2014, 18:43

- wok: dorschfilet, peperoni an curry-sauce
- weisser reis
- nüsslersalat mit ei

dazu einen istrice cabernet alto adige (sauvignon) 2010 von elene walch.

gruss
dänu
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dänu

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862

02.02.2014, 11:44

- 1/2 grapefruit
- ruchbrot
- magerer hinterschinken
- weichkäse
- blance philadelphia-streichkäse
- kaffee

gruss
dänu
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guggi

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861

01.02.2014, 03:57

Citato da "dänu"

Citato da "guggi"

bananen-spinat-vanille shake

was für ein shake! :D

was ist das für ein zaubertrank?
rezept?
brutales muskelwachstum? :D

gruss
dänu
1 gefrorene banane
3-4 würfel gefrorener spinat
3dl flüssigkeit (mandel-, kokosnus- ,milch) ich verwendete wasser
1 löffel vanille protein pulfer

alles im mixer mixen, fertig!

(foto folgt)
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

dänu

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860

31.01.2014, 15:34

- polarbrot mit ei

gruss
dänu
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dänu

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859

31.01.2014, 10:10

- shake: whey, mct-öl, wasser
- slimeline blanc battu (250g)

gruss
dänu
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dänu

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858

31.01.2014, 10:10

Citato da "guggi"

bananen-spinat-vanille shake

was für ein shake! :D

was ist das für ein zaubertrank?
rezept?
brutales muskelwachstum? :D

gruss
dänu
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guggi

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857

31.01.2014, 09:45

bananen-spinat-vanille shake
grossartig das teil! :)
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masterbodydave

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856

30.01.2014, 22:02

Haferbrei mit MKP
1 Bio Apfel
1 Bio Rübe

Gruss
masterbodydave

dänu

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30.01.2014, 20:19

- bauernbrot
- ei
- weichkäse

gruss
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guggi

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30.01.2014, 12:24

Citato da "dänu"

den eisbergsalat kannst du getrost weglassen ... :D
haha.
hatte noch einen kleinen rest. und da ich ein starker verfechter der "lebensmittelwegwerfgesellschaft" bin, mischte ich diesen unter den thunfisch. :)
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dänu

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853

30.01.2014, 12:16

- bm

gruss
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30.01.2014, 12:16

den eisbergsalat kannst du getrost weglassen ... :D
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

guggi

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851

30.01.2014, 12:08

mittag:
eisberg-thunfischsalat mit zwiebeln und knoblauch

zum dessert gabs:
- peanutbutter-vanille-protein-muffin :)
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dänu

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850

30.01.2014, 07:30

- 1/2 lt. milchdrink
- 1 reihe myline schokolade carnipure (erdbeergeschmack)

gruss
dänu
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guggi

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849

29.01.2014, 20:59

- 60g vollreis
- 150g massaman poulet
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dänu

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848

29.01.2014, 20:52

- paillassebrot
- weichkäse

gruss
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847

29.01.2014, 16:06

again:
(2. portion) mq mit eingeweichten rosinen und leinsamen + zimt (ging bei der 1. portion vergesen)
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