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- ur-dinkelbrötchen
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- ur-dinkelbrötchen
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- Haferflocken mit milch und nature-joghurt und einem geraffelten apfel
- shake: whey, wasser
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- rindshohrückensteak
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 1 glas frischer o-saft
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 500g süsskartoffeln
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
again:
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- 2 thonbrötchen
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
- shake: whey, wasser
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
gestern fleischeinkauf:
4 * 600g Rindshuft
eines wurde dann auch sogleich zum abendessen gegessen. (600g für 2 Personen)
ja, sieht gut aus, mir fehlt nat. noch etwas, aber du willst ja definieren.
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Vitamin Tablette
shut up and squat
Sieht super aus !! sehe du hast schon angefangen mit der Ernährungs Umstellung?
gestern fleischeinkauf:
4 * 600g Rindshuft
eines wurde dann auch sogleich zum abendessen gegessen. (600g für 2 Personen)
guggi ha allegato i seguenti files:
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
- paillasse-brot
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
es lebe die erbse!
Auf jeden Fall. War nämlich sehr lecker die Suppe. Beim Fleischer/ Metzger erstanden
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
es lebe die erbse!
mittags:
- bm
- stk. ruchbrot
gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
Mittagessen: Erbsensuppe
"There are no hard gainers, only undisciplined eaters"
mittag:
the day, you'll beat me, is the day, that i die!
bisher:
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.
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