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was esst ihr gerade, was habt ihr gerade verspeist?

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helipot

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1.806

08.05.2014, 13:55

poulet
schluck eiweiss
tomaten
1/2 gurke
walnüsse
"Der Unterschied zwischen unseren Träumen und der Realität heisst Disziplin"

dänu

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1.805

08.05.2014, 13:29

- eine art dinkelbrot mit roastbeef und blattsalat

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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1.804

08.05.2014, 13:29

Citato da "acdcguyforever"

Jap ;)

machst du das rezept rein?

:41

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

acdcguyforever

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1.803

08.05.2014, 13:11

Citato da "dänu"

Citato da "acdcguyforever"

- ungarisches Geflügelgericht mit Orangen, weissem Reis und Cashewkernen

selfmade?

gruss
dänu

Jap ;)

mfG acdcguy

dänu

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1.802

08.05.2014, 13:01

Citato da "guggi"

sokrates hat mal gesagt:
"Wir leben nicht, um zu essen, sondern wir essen, um zu leben"

der unterschied, ich lebe noch! :44

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

dänu

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1.801

08.05.2014, 12:59

Citato da "acdcguyforever"

- ungarisches Geflügelgericht mit Orangen, weissem Reis und Cashewkernen

selfmade?

gruss
dänu
wer sein ziel nicht kennt, überlässt den weg dem zufall.

guggi

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1.800

08.05.2014, 12:56

Citato da "dänu"

@bluecube:
credo: ich lebe um zu essen. :D
dänu


sokrates hat mal gesagt:
"Wir leben nicht, um zu essen, sondern wir essen, um zu leben"
the day, you'll beat me, is the day, that i die!

nadinee

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1.799

08.05.2014, 12:51

Kenne ich nur als von den Fuerte ( grün mit glatter Haut)
Die Hass ( wird lila mit rauer Haut) passiert dies weniger.
Hass hat auch höheren Fettanteil und geschmacklich feiner
Lg

bluecube

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1.798

08.05.2014, 12:41

ja ist mir auch noch nie passiert. kaufe sie eigentlich immer wenn sie noch nicht ganz reif sind 1. hab ichs lieber wenn sie biss haben und 2. sind sie auch noch ein paar tagen noch super. aber diese waren wirklich wie Gummi 8| ?( kam mir vor wie eine genveränderte avocado 8o

acdcguyforever

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1.797

08.05.2014, 12:22

Citato da "bluecube"

Mh fein Rocker :45

apropos avocados. hab mir kürzlich 3 avocados in der migros gekauft. die waren innen wie Gummi! Das Fruchtfleisch war weder hart (unreif) noch das typische cremige (reif) es war wirklich wie ein Gummiball!! Keine Ahnung was das für Avocados waren... absolut unbrauchbar :thumbdown: (auch nach 3 Tagen lagern immernoch wie Gummi!) :31 :cursing:

Hmm, also meine Avocados sind immer von der Migros, aber ein Gummiball war bisher nicht darunter. Vielleicht einfach Pech gehabt. Avocados sind schon sehr anfällig, ich habe schon mehrmals überreife gekauft, die ich dann wegwerfen musste. Mittlerweilen kann ich von aussen aber recht gut abschätzen, ob sie die besten Tage schon hinter sich hat. :huh:

mfG acdcguy

Villani

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1.796

08.05.2014, 12:18

150gr Basmati-Vollkornreis
200gr Red-Thai Curry (low-fat)
1 Protein/Haferflocken Riegel

16.00 Uhr ins Gym - Push Day... :)

bluecube

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1.795

08.05.2014, 12:17

Mh fein Rocker :45

apropos avocados. hab mir kürzlich 3 avocados in der migros gekauft. die waren innen wie Gummi! Das Fruchtfleisch war weder hart (unreif) noch das typische cremige (reif) es war wirklich wie ein Gummiball!! Keine Ahnung was das für Avocados waren... absolut unbrauchbar :thumbdown: (auch nach 3 Tagen lagern immernoch wie Gummi!) :31 :cursing:

acdcguyforever

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1.794

08.05.2014, 12:10

Ich schliesse mich euch an. Ernährung ist nicht nur wichtig für die Gesundheit und das Training, sondern hat neben dem psychischen Empfinden bei den meisten Menschen auch seit der Steinzeit einen wichtigen, sozialen Aspekt. Essen ist viel mehr als nur die Gabel zum Mund führen. In diesem Sinne... en Guete! :52

@ me soeben:
- ungarisches Geflügelgericht mit Orangen, weissem Reis und Cashewkernen
- gemischter Salat mit Tomaten, Mais, Zwiebeln und Avocado
- Wasser und Fischöl
- danach ein feiner Grüntee (Caps Tea)

mfG acdcguy

guggi

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1.793

08.05.2014, 12:08

Citato da "helipot"

Citato da "akasha"

ich lebe auch um zu essen. ...alles was lecker ist :29 :D 8)
Wir hatten ja diesbez. schon diverse diskussionen..
:) ich bin auch der meinung das man an der ernährung spass haben soll. Ich habe an meiner ernährung auch spass, obwohl ich immer in etwa das selbe esse, immer ein wenig anders zubereitet.

subscribe! und für die ausnahmen gibts ja die cheat- resp. refeeddays. :)
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bluecube

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1.792

08.05.2014, 12:05

Broccoli, Krautstiel, Rosenkohl
Pouletpiccata
Questbar

Organic Greentea von Hampstead
Apfel

helipot

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1.791

08.05.2014, 11:50

Citato da "akasha"

ich lebe auch um zu essen. ...alles was lecker ist :29 :D 8)
Wir hatten ja diesbez. schon diverse diskussionen..
:) ich bin auch der meinung das man an der ernährung spass haben soll. Ich habe an meiner ernährung auch spass, obwohl ich immer in etwa das selbe esse, immer ein wenig anders zubereitet.
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akasha

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1.790

08.05.2014, 11:42

ich lebe auch um zu essen. ...alles was lecker ist :29 :D 8)
Sport ist Leben..

bluecube

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1.789

08.05.2014, 11:22

Citato da "dänu"

@bluecube, helipot und acdc
vielen dank, spannend. :thumbup:

@bluecube:
credo: ich lebe um zu essen. :D

gruss
dänu


ja ich lebe auch um zu essen, zumindest manchmal :D
aber kannst du das, wie wir, auch noch etwas genauer ausführen? oder keinerlei system? makros? timing?

acdcguyforever

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1.788

08.05.2014, 10:38

Citato da "nadinee"

Welches sind deine sonstigen Proteinquellen? Milchprodukte? Eier?

Gruss

Häufigkeit gemäss Reihenfolge:
- Milchprodukte
- Proteinpulver
- Hafer
- Nüsse
- Fisch (zähle ich nicht zum Fleisch)
- Eier

mfG acdcguy

guggi

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1.787

08.05.2014, 10:26

basmati mit frischen himbeeren und gem. mandeln
mkp
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