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salat
eieromelette
reiswaffeln mit lachs
ein paar m&m's
tja mit der Tagesbilanz ist so ne Sache idR. etwa 2-3 Handvoll von den Nüssen.... 1 sollte eigentlich reichen ;-)ja aber was ich täglich an Walnüssen, Pecanüssen und Mandeln verdrücke läuft etwas aus dem Ruder wenn man an die kcal denkt ;-PP
Wieviel ist es denn...und wenn die totale Tagesbilanz stimmt ist es ja egal....;-)
ja aber was ich täglich an Walnüssen, Pecanüssen und Mandeln verdrücke läuft etwas aus dem Ruder wenn man an die kcal denkt ;-PP
Bio Bündnerfleisch
Zwetschgen und Pflaumen, bisschen überreif - aber lecker
Mandeln
bei mir gabs auch grad BüBüBündnerfleisch
meinen Mandelkonsum sollte ich mal etwas einschränken
Bio Bündnerfleisch
Zwetschgen und Pflaumen, bisschen überreif - aber lecker
Mandeln
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