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35min seilspringen ist für dich locker?
respect!
jaa und dich als PT zu haben-sei es auch nur 1x die woche wäre ein gewinn für mich! dann wäre ich im herbst an der sm auf der stage
für die letzten 100wdh hackenschmidt hat die power dann aber nicht mehr gereicht
hat auch mir auf jeden fall spass gemacht und verdammt gut getan! du verstehst dein handwerk
heute gabs ein PT mit dänu... legs waren angesagt!
mal ganz anders als ich es mir gewohnt bin/war.. komplett anderer reiz! war super.. nun werde ich die nächsten 2-3 tage brauchen um mich davon zu erholen beim gedanken an den muskelkater graut es mir jetzt schon
flache route bis nach hoentengen (d) und via dielsdorf zurück.
Ich sehe das auch so Bluecube. Finde das von der Lady nicht gerade ne nette Art.es geht hier gar nicht um dich. bleib mal am Boden. es gibt gar keinen Grund so auszurasten, völlig übertrieben.
du bist nun kurze 2 Monate hier und solltest gegenüber langjährigen Usern etwas mehr Respekt zeigen. Wenn du nicht mit anderen Meinungen oder Kritik umgehen kannst, solltest du nicht in einem Forum posten.
Das ist nicht böse gemeint, es ist einfach die Realität. Das hier ist kein Facebook wenn du das vielleicht noch nicht bemerkt hast. Less talking, more doing ist eine Allgemeine Sache, wenn du dich dadurch so stark angegriffen fühlst dann spricht das wohl für sich selber.
Wenn dich eine Aussage aber mega stresst (obwohl ich nichts böses zu dir gesagt habe) darfst du mir das auch jederzeit per PM mitteilen
Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag
und @Jungs: auch euch und gute Gainz im Gym, haut rein
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »masterbodydave« (1. Juni 2014, 14:22)
Eben doch ein Preworkout Booster, auch wenn es selber gemacht hast. Die Substanzen kenne ich gut und L-Tyrosin mit Koffein Motiviert halt schon enorm.......plus Arginin, Citrulin etc für guten Sau Geilen Pumphehe Ja/Nein war heute wirklich motiviert und hatte viel power. hab mir selber ein Booster gemacht mit Argi/CitrulMal/Kof/Taur/Tyro und während dem Workout BCAA/Crea (von Extrifit)
ich denke heute war aber die Motivation sehr massgebend. bin jetzt aber wirklich positiv erschöpft. normalerweise versuche ich bei 90min zu bleiben.
lg
Da steckt doch bestimmt einen guten Preworkout Booster 2 stunden Training ist nicht gerade wenig
ich trainiere 4 mal die Woche als nicht BB, trotzdem FFI Kunde!
In diesem Forum sind auch nicht BB Willkommen. Vielleicht weisst du das nicht. Ansonsten leite ich das gerne mal weiter! Less talking more doing, das sagst du zu dir selbst! Bitte um Anstand und Respekt, du bist hier nicht bei dir zu Hause!
Da steckt doch bestimmt einen guten Preworkout Booster 2 stunden Training ist nicht gerade wenigBankdrücken schräg (OneSix)
Kabelzug, enger Griff (OneSix)
Kabelzug, breiter Griff (3x8 )
Bankdrücken normal (GermanVol)
Latzug, schulterweiter Griff, Hände zum Gesicht (3x8 )
Rudern einarmig zum finishen (3x8 )
Seitheben, gestreckte Arme (2x8 )
Military (3x8 )
Hintere Schulter (2x8 )
1 Bauchübung
ca. 120min (war gut, viel Focus vorhanden)
5 Besucher
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