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@Dänu Besten Dank! Hoffe ich werde mein Ziel von unter 5% KFA erreiche können. :-)
Ich hab halt eine extrem gute Veranlagung am Bauch (Sixpack auch mit 20% noch suchtbar) bei mir ist das Fett alles an der Hüfte und Beine. Ich gehe von ca 13-14% KFA aus ...