Genau so ist es. Ich schwöre auf L-Glutamin bei Muskelkater. Das hilft bei mir verdammt gut. Hab gemerkt wenn ich L-Glutamin nehme hab danach praktisch kein Muskelkater mehr.....oder sehr wenig Und klar auch die Ernährung macht da viel aus!!!wie sieht es bez. ernährung und supp aus?
keine zu unterschätzenden faktoren.
gruss
dänu
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